Стратегия жизни Авиценны

Выдающийся врач, философ, математик, музыкант, поэт и ученый. Всего написал более 450 трудов в 29 областях науки, из которых до нас дошли только 274. Самый известный и влиятельный философ – ученый средневекового исламского мира.

В 10 лет он уже стал признанным врачом. В «Жизнеописании» он указывал: «Когда мне исполнилось 18 лет, я закончил изучение всех наук и после этого уже ничего нового мне не открывалось».

Его труд «Канон врачебной науки», опубликованный в 1020 году, являлся основным руководством для медицинских школ Европы на протяжении 700 лет.

Пытался отделить философию от религии как отдельную науку, обобщающую достижение человеческого разума.

Поддержал учение Аристотеля о существовании трех видов души: растительной, животной, разумной. Лишь человек наделен бессмертной разумной душой.

Я не могу прожить час, не узнав немного нового, иначе я просто не могу жить – такова была стратегия жизни Авиценны.

Вот его наиболее известные философские и врачебные наставления.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении.

Если регулярно заниматься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении лекарств.

С гимнастикой дружи всегда, веселым будь и проживешь сто лет, а может быть, и более. Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь.

Только здоровый дух может гарантировать здоровье.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет быстрее вследствие отказа от движений.

Подвижный, быстрый человек гордится стройным станом. Сидящий сиднем целый век подвержен всем изъянам.

Искусство сохранения здоровья – это гармоничное сочетание факторов: уравновешенность натуры; выбор пищи; очистка тела от излишеств; сохранение правильного телосложения; уравновешенность физических и душевных движений.

Причина болезней в безделье и гневе.

Мы лечим не болезни. Мы лечим людей, страдающих от болезней.

Не бывает неизлечимых болезней, бывает только отсутствие воли.

Не бывает бесполезных трав, есть только недостаток знаний.

Сначала почистись, умерь питание, поголодай, пей много воды, успокойся, приведи в порядок мысли. А когда все это не помогло – иди к врачу.

Три оружия есть у врача: слово, растение, нож.

Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва.

В простоте поведения врача заключено одно из самых драгоценных его качеств.

Нет безнадежных больных, есть только безнадежные врачи.

Труд доктора – действительно самый производительный труд, предохраняя и восстанавливая здоровье, доктор придает обществу все те силы, которые бы погибли без его забот.

Нет растения, чтобы не было лекарственным. Нет болезни, чтобы не вылечили растения.

Безделье и праздность не только рождают невежество, они-то в это время являются причиной болезни.

Если было съедено слишком много, то на следующий день нужно оставаться голодным.

Старое вино относится к разделу лекарств, а не пищи.

Чай освежает тело, укрепляет дух, смягчает сердце, пробуждает мысли, прогоняет лень.

Умерен будь в еде – вот заповедь одна. Вторая заповедь – поменьше пей вина. Вино – наш друг, но в нем живет коварство. Пьешь много – яд, немного пьешь – лекарство. Не причиняй себе излишнего вреда.

Нет ничего хуже, чем переедать. Надо перестать есть еще при наличии некоторого аппетита. Этот остаток аппетита является продолжением чувства голода, которое через незначительное время исчезает.

Душа Вселенной – истина.

Кто счастья не ценил, тот близится к несчастью.

Счастье, что само пришло к тебе, приносит проклятье уходя.

Медицина заставляет нас умирать продолжительнее и мучительнее.

Исполнение самых сильных наших желаний часто бывает источником величайших наших скорбей.

Тебя обидел добрый человек? Не верь! Дурной? Не удивляйся!

Коль смолоду избрал к заветной правде путь – с невеждами не спорь, советы их забудь.

Плохо, когда сожалеть о содеянном станешь прежде, чем ты одинокий от мира устанешь. Делай сегодня то дело, что выполнить в силах, ибо возможно, что завтра ты больше не встанешь.

Паника – это половина болезни. Спокойствие – это половина здоровья. Терпение – это половина выздоровления.

Гнев сильно горячит тело, печаль сильно высушивает его, апатия ослабляет душевную силу и склоняет натуру к слезливости. В итоге – уравновешиванием характера достигается сохранение здоровья одновременно души и тела.

Источник иллюстрации: https://biographe.ru/uchenie/ibn-sina/