Зарядившись энергией гор...

В нашем микрорайоне № 27 живет немало людей, неравнодушных к спорту и физкультуре. Этому способствует и ряд обстоятельств: почти в каждом дворе микрорайона есть спортивные, игровые площадки или тренажеры. Рядом находится парк Победы, в котором можно активно заниматься столь популярной скандинавской ходьбой, бегать или заниматься на спортивных снарядах. Все лето на спортивной площадке с детворой работают вожатые из студенческого отряда «Трамплин», а еще в помещении совета микрорайона уже восемь лет проводятся занятия по хатха-йоге.

Вот и в этом году мы провели ряд полезных для здоровья мероприятий ко Дню физкультурника. Накануне праздника Академией здорового образа жизни В. Скакуна для наших «йоговцев» была организована поездка в горы Карачаево-Черкесии, в ущелье Махар. Высоко в горах, вдали от цивилизации, мы насладились прекрасными горными видами, любовались величественными водопадами, реками, разнотравьем цветочных полян, пили нарзан из целебных источников, совершали походы. А вечером, конечно, парились в лесной баньке, ныряли в горную реку, пели песни под гитару, у большого искрящегося костра, любовались бесконечным и таким близким звездным небом. По возвращении, зарядившись энергией гор, мы в нашем зале провели открытое занятие по хатха-йоге, на которое мог прийти любой желающий и посмотреть, как надо заниматься йогой в любом возрасте, и узнать, что она дает для организма и здоровья. Наша детвора вместе с вожатой студенческого отряда «Трамплин» тоже не осталась в стороне от Дня физкультурника – они провели свои «Веселые старты», эстафеты и соревнования, показав свою ловкость и силу.
Не всем дано быть физкультурниками, но заботиться о своем здоровье должен каждый от мала до велика! Это важно для здоровья нашей нации и нашей страны!

Анна Марынич.